インフルエンザ予防に!!
寒いですね〜〜![]()
今朝のニュース
では、都心でも積雪でたいへんそうでしたね![]()
雪国に生まれ育って、ん〜十年の私も、つるつるの雪道はたいへんです。
皆様、足元にお気を付けください![]()
そして、インフルエンザ流行
のニュースも聞きます![]()
こちらも気をつけないとですよ〜〜![]()
さて、インフルや風邪の予防に、緑茶が役立ついうことを、ご存知の方も多いと思います。
緑茶に含まれるカテキンがウィルスの感染力を弱める働きをしてくれることがわかっています。
飲むのはもちろん、うがい
に利用すると効果があります。
うがいに利用する場合は、カテキンの効果を減らさないように、ぬるま湯でいれるとよいそうですよ![]()
そして飲用、うがいに使用した出がらしのお茶ですが、さらに再利用してみませんか![]()
緑茶のもつ消臭・香り成分は、お茶として飲んだ後の茶殻にもまだまだ残っているので、
これを茶香炉などに再利用することもできるんです![]()
やり方は簡単!
使用済みの茶葉(出がらし)を1日天日で干して自然乾燥させるだけです。
この時期、天日干しが無理!という地方の方は、電子レンジを使って乾燥してもよいです![]()
飲んで、うがいして体調を整え、最後は香りで癒されて…![]()
ぜひ、お試しください![]()

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